偏頭痛マル秘対処法！？

ＮＨＫの『あさイチ』で偏頭痛の特集をやってましたね。

『あさイチ』では、偏頭痛の症状や原因、薬の使い分け、

それから偏頭痛予防体操なるものまで紹介してました。

今回は、ちょっと違った視点でお話ししてみたいと思い

ます。

偏頭痛の原因で一番多いのは何と言っても”血流の悪化”

です。

そして、偏頭痛になったとき多く用いられる方法が、

頭痛薬の服用です。 

ですが、頭痛薬は胃の壁を傷つけます。

なので、まずは糖質をあまり摂らないようにすること

が大切です。

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